jueves, 24 de abril de 2014

Sorteo: Gana el servicio de Personal Shopper que tú elijas

Buenas tardes chicas!

Como avanzábamos esta mañana en Twitter, para celebrar el lanzamiento de la web de Amazona Eventos vamos a sortear el servicio de Personal Shopper que más os guste o necesitéis, presencial u online, entre todas las que participéis.




Para participar sólo tenéis que:

1. Seguir a Amazona Eventos en Twitter @amazonaeventos 

2. Dar "me gusta" en su página de Facebook para estar al tanto de todas las novedades.

Podéis participar hasta el miércoles que viene, día 30 de abril y la ganadora será elegida el día 1 de mayo.

Muchas suerte a todas y gracias de antemano a todas las participantes!



Grandes mitos sobre la pasta

Es época de operación bikini, de dietas y de decir adiós a la pasta, sin embargo, la gran mayoría de las cosas que se dicen de la pasta son grandes mitos que hemos de empezar a desechar. Son muchas las dietas que la suprimen, muchos dietistas que la recomiendan y muchos miedos a la hora de comerlas con tranquilidad.
Hablamos sobre algunos mitos sobre la pasta



1 La pasta engorda

Falso. Este es el mayor mito y el que nos obliga a dejar la pasta para épocas de no tener que lucir palmito, y sin embargo, recientes estudios sobre prevención y tratamiento de la obesidad revelan que las dietas con mayor contenido de carbohidratos complejos se asocian a un menor peso corporal y por ello se recomiendan dentro de todas las dietas.



Lo que engorda son los condimentos, las salsas y el queso en cantidades industriales con las que la acompañamos, por lo que si la comemos de una manera ligera no tiene porqué ser un problema para nuestro peso.

2 No se puede comer pasta por la noche

Falso. Es cierto que ingerir pasta antes de irnos a dormir hará que no quememos esa energía ni esas calorías, aunque ninguna guía dietética de referencia indica el momento en que deben ingerirse los alimentos, si bien es cierto que suele recomendarse una cena ligera para una más fácil digestión, por lo que podemos prepararla sin salsas para evitar las calorías añadidas.




3 Esta pasta está cruda

La pasta es bueno comerla al dente -cocida por fuera pero algo dura por dentro- , precisamente porque este modo de cocción asegura que la pasta se convierta en una fuente de energía lenta, si la cocemos en exceso se retiene más agua y sus nutrientes se diluyen, además se convierte en un alimento rico en azúcares de rápida asimilación.

Sin embargo, también se recomienda algo más de cocción en las pastas integrales para una mejor digestión para la gente no acostumbrada al consumo de fibra sin que ello suponga directamente un incremento de peso en adultos.





Mi experiencia personal


En mi casa comemos pasta casi a diario y yo soy capaz de mantener mi peso, si engordo creedme que es del resto de guarrerías que me da por comer de vez en cuando! Cuando estuve viviendo en Roma descubrí que en la universidad y en los restaurantes se ofrecía pasta a diario como parte de los menús y que las italianas, tan divinas ellas y comiendo pasta a diario estaban estupendas.

El truco? Comer pastas de calidad hechas con sémola de trigo duro, cocerla al dente y evitar las salsas muy condimentadas.

Probad y me contáis! 

Espero haberos dado una buena noticia hoy!

Fuente: 20minutos, Pastas Gallo, Men´s Health

miércoles, 23 de abril de 2014

15 frases de moda que jamás pasarán de moda

Hoy es el día del libro y nosotros repasamos las 15 mejores fases de moda de la historia

Fuente: stylelovely.com


1 Dadle a una mujer el calzado apropiado y conquistará el mundo” – Bette Midler

2 “No creo en el buen gusto” – Gianni Versace

3 “La moda está en el cielo, en la calle, la moda tiene que ver con las ideas, con nuestro modo de vida, con lo que está pasando…” Coco Chanel
4 “Le style ce moi” – Coco Chanel
5 “Me gusta tener mi dinero en donde lo pueda ver -colgando en mi armario” - Carrie Bradshaw


6 “Quería haberme leído un libro, pero leí otra cosa por error…Vogue” - Rachel Green (Jenifer Aniston en Friends)
7  “O sabes de moda o no” – Anne Wintour
8 “La moda caduca pero el estilo jamas” - Coco Chanel
9 “Pensé que la única manera de liberarme era pasar de una adicción a otra mayor… zapatos” - Carrie Bradshaw
10 “Si ese par de zapatos negros que tienes en el armario te hacen sonreír, valen más de lo que cuestan” - Holly Golightly de Cool & chic


11 "En el mundo de la moda es fácil dejarse llevar por la tormenta" Tommy Hilfiger
12 "Un buen diseño puede soportar la moda de 10
años" Yves Saint Laurent 
13 "Todo lo que es moda pasa de moda" Coco Chanel

14 "Yo amo la feminidad sin estridencias, con un estilo elegante que se fija en los detalles importantes" - Carolina Herrera 


 15 “La moda no ha muerto, pero es un enfermo terminal” – David Delfín



Y mi favorita...

Vestirse bien es un acto de gratitud hacia uno mismo y de cortesía hacia los demás 
(Stefano Pilati, director creativo de YSL)

Quedaos con la que más os guste!!





martes, 22 de abril de 2014

Tendencia P/V 2014 : Troquelado

Una de las tendencias más sobresalientes de esta temporada es el troquelado, hoy conocemos cómo llevarlo gracias a la colección de Zara.




Como véis, una colección romántica, effortless, del menos es más.
Predominan los blancos rotos en bloques monocromáticos, en vestidos y camisas, aunque también podemos encontrar troquelados en bolsos y algún short y combinaciones con jeans lavados.

Para las más atrevidas Zara propone alguna prenda en rojo, amarillo y negro, colores que también darán que hablar esta primavera.



Y vosotras, 
os apuntáis a esta tendencia?

lunes, 21 de abril de 2014

Sexualmente, de Nuria Roca

Nuria Roca es una mujer que siempre me ha atraído, no sé muy bien por qué, pero siempre he sentido cierta identificación con ella, asíque tenía pendientes cada uno de sus libros y Sexualmente fue el primero de ellos.




Después del prólogo de Pablo Motos me esperaba un libro algo más subido de tono, algo más impersonal, algo más parecido al género de novela erótica que tan de moda se ha puesto desde las 50 Sombras de Grey y sin embargo, me he encontrado con una Nuria súper divertida, súper cercana y súper natural.





Nuria habla de sexo, pero también habla de relaciones, de sentimientos, de fidelidad e infidelidad, de tabúes, de sentirse bien bien y pasarlo bien, de saber cuando una se ha equivocado y de cuando puede ponerse un pin, y todo ello en primera persona, desde su experienca o desde la experiencia de alguien pero que ella ha querido contarnos como si fuera suya. Como dice ella “Todo lo que cuento en este libro es completamente cierto, aunque no haya pasado. Todas las preguntas que te hayan surgido sobre mí mientras los leía tienen com respuesta un SÍ”



De cualquier manera, un libro que merece la pena leer, por lo que te ries y por lo que aprendes, porque a veces leer puntos de vista como los que expone Nuria sobre algunos temas te hacen reflexionar y replantearte algunas cosas, porque, al fin y al cabo, todo lo que escribe nuria son cosas que en algún momento no han pasado o nos deberían pasar, cosas que hemos hablamos con amigas y con las que nos podemos sentir identificadas.



Como dice Espinosa “ Sé valiente, en la vida, en el amor y en el sexo”, y esto es sobre todo lo que nos anima a ser Nuria desde Sexualmente.


Y yo desde aquí también.  



Disfrutadlo!!

domingo, 20 de abril de 2014

Lady Amazona is back



Buenos días chicas!!

No me ha parecido mejor día para regresar al blog que el Domingo de Resurrección...

Han sido muchos meses de ausencia, de cambios y de decisiones pero finalmente vuelvo con muchas ganas para retomar Lady Amazona.

Poco a poco os iré contando cambios y nuevos proyectos, pero hoy sólo os dejo una foto resumen que, como sabéis, tanto me gustan... Espero que me perdonéis la ausencia, ya me tenéis de vuelta para lo que necesitéis!

Un beso enorme y Feliz Domingo de Pascua!


miércoles, 10 de julio de 2013

Wedding plan!!



















Hola chicas!

Lo prometido es deuda asique hoy os enseño las fotos con el traje de la boda de mi amiga Laura, a la que aprovecho también po aquí  para felicitarla y desearle lo mejor de lo mejor.

El color coral del vestido lo combiné con clutch azul marino y cierre dorado y demás complemenetos en tonos dorados. Además el maquillaje también iba en dorado, utilicé el sun beam de benefit al que me declaro adicya! (ya os contaré sobre los iluminadores de benefit que son geniales).

Espero que os guste y me contéis que os parece!!

Un besitoo